ランニングと便秘が治るヨーグルト『ダノンビオ』

 

今日はランニングしたよーう☀︎

 

 

30分の予定だったけど、調子よかったから45分💨

 

 

 

朝ごはんに食べるヨーグルトはいつも『BIO（ダノンビオ）』↓

 

 

お通じがよくなるらしい。

私はいつもいいからよくわかんないけど笑

 

 

 

 

 

◎りさこ◎

 

 

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